Beschreibung
Diese Anleitung bietet dir 12 strukturierte Trainingseinheiten für Nordic Walking, speziell für Menschen mit Diabetes und metabolischem Syndrom. Mit detaillierten Beschreibungen und hilfreichen Tipps unterstützt du deine Gesundheit und steigerst deine Fitness. Starte jetzt dein Training und profitiere von den positiven Effekten!
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