Nordic Walking – aber richtig!

Beschreibung

Dieses Buch bietet dir alle wichtigen Informationen über Nordic Walking, von der richtigen Ausrüstung über Technik bis hin zu den gesundheitlichen Vorteilen. Lerne, wie du Nordic Walking effektiv in deinen Alltag integrierst und profitiere von den positiven Effekten auf deine Fitness und Gesundheit!